Brynzová pomazánka | Rychlá a svěží svačina
5
(1)
5 min
Rychlovka
Jíme zdravě
Tradiční slovenská brynza v kombinaci s jemným tvarohem a čerstvou pažitkou tvoří dokonale vyváženou pomazánku, která skvěle chutná na čerstvém pečivu.
Ingredience
Cena na porci:36,14 Kč
Ingredience
Pravděpodobně máte doma
Postup přípravy
Přehled ingrediencí
- 125 g brynzy
- 250 g odtučněného tvarohu
- 1 lžička mleté sladké papriky
- 0.5 hrsti čerstvé pažitky
- 1 špetka soli
1
V míse smíchejte brynzu, tvaroh a mletou papriku. Poté směs osolte, přidejte nasekanou pažitku a promíchejte.
2
Pomazánku skladujte v lednici a spotřebujte do 3 dnů.
Výživové údaje
Energetická hodnota
669.44 kJ160 kCalTuky
8 gz toho nasycené mastné kyseliny5.2 gSacharidy
3.5 gz toho cukry3 gBílkoviny
13.3 gSůl
1.24 gVláknina
0.5 g
15 min
Do hodinky
