Přeskočit navigaci

Gumoví medvídci bez cukru | Zdravé domácí mlsání

5

(1)

40 min

Rychlovka

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Zdravá a chutná alternativa ke klasickým gumovým medvídkům, kterou si zamilují nejen děti. Vyzkoušejte jahodovou, borůvkovou nebo pomerančovou příchuť slazenou javorovým sirupem a zahuštěnou rostlinným agarem.

Ingredience

Cena na porci:15,44 Kč
Ingredience
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

Přehled ingrediencí

  • 200 g jahod
  • 200 g borůvek
  • 1,5 ks pomeranče
  • 600 ml neperlivé vody
  • 6 lžic citronové šťávy
  • 9 lžiček javorového sirupu
  • 9 lžiček agaru
1

Příprava ovocných směsí: Postupně si připravte tři různé ovocné emulze (jahodovou, borůvkovou a pomerančovou). Pro každou příchuť rozmixujte příslušné ovoce (200 g jahod, 200 g borůvek nebo 1,5 pomeranče) společně s 200 ml neperlivé vody, 2 lžícemi citronové šťávy a 3 lžičkami javorového sirupu.

2

Vaření s agarem: Každou vzniklou emulzi zvlášť přiveďte v rendlíku k varu. Do každé přimíchejte 3 lžičky agaru a společně povařte 5–6 minut na mírném ohni.

3

Tvarování a chlazení: Směsi pak postupně nalévejte do formiček na medvídky. Formičky dejte do lednice alespoň na 2–3 hodiny, dokud medvídci zcela neztuhnou.

Výživové údaje

Energetická hodnota
71.13 kJ17 kCal
Tuky
0.1 gz toho nasycené mastné kyseliny0 g
Sacharidy
4.3 gz toho cukry2.9 g
Bílkoviny
0.2 g
Sůl
0 g
Vláknina
0.5 g

Doporučujeme také

Načítání textu

Z našeho magazínu