Lískooříškový krém | Zdravá domácí nutella

Name: Lískooříškový krém | Zdravá domácí nutella
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká kuchyně
Ingredients: 240 g lískových oříšků; 50 g holandského kakaa; 60 g medu; 20 g kokosového oleje; 120 ml mandlového mléka; špetka soli

(0)

40 min

Rychlovka

Jíme zdravě

Lahodný domácí lískooříškový krém plný oříšků, kakaa a medu. Bez palmového oleje a konzervantů, hotový za 25 minut!

Ingredience

Cena na porci:262,36 Kč

Ingredience

Vybrat vše ingredience

Lískové ořechy 240 g lískových oříšků

Holandské kakao 50 g holandského kakaa

Kokosový olej 20 g kokosového oleje

Mandlové mléko 120 ml mandlového mléka

Pravděpodobně máte doma

Med 60 g medu

Sůl jedlá (Salt) špetka soli

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 200 °C. Na plech vyložený pečicím papírem dáme ořechy a pečeme cca 10 minut na 190–200 °C.

Vyjmeme ořechy z trouby a zbavíme je slupek (nejlepší je obalit ořechy do utěrky a mnutím slupky oddělit).

Ořechy dáme do mixéru a mixujeme, dokud z nich není pasta. Do mixéru přidáme kakao, med, sůl, olej a mixujeme znovu. Nakonec postupně přiléváme mléko a mixujeme dohladka.